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正念呼吸


4.6 ( 2096 ratings )
Medizin Gesundheit und Fitness
Entwickler 子庄 叶
0.99 USD

"正念呼吸(Mindful Breathing)"为您提供了"4-7-8呼吸法"、"盒式呼吸法"和"唤醒呼吸法"三种呼吸练习方式,旨在帮助人们用科学的呼吸方式平和心态、稳定情绪,或者清醒头脑。

当你在日常生活中感到压力较大,思绪混乱需要专注,或是在入睡、冥想之前,可使用"正念呼吸"进行练习,达到去除杂念、放松身心的效果。

本次版本的主要功能有:
-可选三种呼吸练习模式
-交互的动画效果
-背景选择和深色模式
-可选音效反馈和震动反馈

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